Создать запись
Вход Регистрация О проекте Контакты
Д

Депрессия лечение и поддержка.

Психиатрия
Добавить
БОЛЕЮЩИХ 90
ЗАПИСЕЙ 26
Инфо
Топ активных Топ авторов
Лилу
ЧИТАЮТ 1
С
Северный
ЧИТАЮТ 0
Меченный
ЧИТАЮТ 16
Leshiy
ЧИТАЮТ 1
DEM
ЧИТАЮТ 5
Ии
ЧИТАЮТ 0
Maximus00156
ЧИТАЮТ 45
Требуется ваша поддержка
Emerald в записи Что мне помогает...
Пожалуйста, поддержите человека свом вниманием, комментарием.
Добавить запись по болезни Поделитесь своим опытом, вопросом или самочувствием
Записи Полезные Обсуждаемые
Следить
Лилу
4 августа 2020
Всем привет .Всё однообразно последнее время , скучно и одиноко.
Поддержать 7 1
L
 Следить
Leila
10 апреля 2020
Плачу каждое утро как на похоронах, жить не хочеться, одиночество, низкая самооценка.
Поддержать 5 2
A
Следить
Alexsa
5 апреля 2020
Мне плохо!!!
Поддержать 0 0
Следить
Тасена
10 февраля 2020
Деле депрессивного человека это перебор с эмоциями, извините уйду,сердешко шалит
Поддержать 4 4
М
Следить
Млд
2 февраля 2020
Вчера решила прогуляться вечером, вроде немного отпустило. Просто, постаралась переключить внимание, посмотрим на сколько хватит этого
Поддержать 1 0
М
Следить
Млд
1 февраля 2020
Чувствую, что ничего больше не вселяет смысл. И это никогда не закончится. Ничего не могу с собой сделать. Я устала от себя.
Поддержать 3 2
М
Следить
Млд
30 января 2020
Чувствую себя очень плохо. Проваливаюсь. Таблетки не пью, т к потом желудок болит. Постоянно хочется спать, молчать и не видеть людей. Сильная иппохондрия. Страхи, хочу сходить сдать все анализы но безумно боюсь этого.
Поддержать 3 0
Следить
Aelita
4 августа 2018
Уже сколько лет мне не могут подобрать антидепрессанты. Есть подозрение на БДР. Нет сил даже на то, чтоб 3 минуты от дома пройти до магазина или элементарно помыться. Близкие винят в лени, эгоизме и распущенности. Не могу читать, не могу рисовать и нормально есть. Плохо сплю (или бывает, когда сплю по 20-27 часов) и даже не могу плакать. Ощущение опустошенности и безразличия к себе.
Поддержать 4 0
Следить
Emerald
7 июля 2018
Допамин или серотонин - вот в чем вопрос...
Поддержать 0 0
Следить
Emerald
25 мая 2018
Что мне помогает справляться с депрой. У меня был диагноз, клиника. Лучшие годы я провела в аду.

1) Лекарства
Подбор лекарства у психиатра был долгим и мучительным. Но в итоге нашла таки АД, который хорошо помогает. И успокаивающий на ночь от тревоги.

Афобазол тоже мне подошел.

2) Образ жизни - аварийный режим
Сильный стресс и неудачи серийные гарантируют срыв почти всегда.
Когда случился срыв, надо переходить на аварийный план. Всякие советы в стиле займусь спортом тут уже поздно применять.
Тут только спать, отдыхать, получать помощь и поддержку от доступных источников. Восстанавливать силы.
Нельзя от себя требовать НИЧЕГО кроме как отдыхать.

3)Образ жизни - ремиссия или улучшение
Тут может помочь траволечение (грамотное) и все стандартные советы психологов. Т.к. мозги пришли в норму и способны работать лучше.

4) Психотерапия
Тема не однлзначная. На определенном этапе мне помогло, но сейчас если бы пошла к терапевта то только для "высказаться и получить совет. Не больше.

5)Духовность, саморазвитие
Об этом отдельная страница должна быть.
Поддержать 0 0
Загрузить еще
Вход Регистрация О проекте Контакты