Создать запись
Вход Регистрация О проекте Контакты
С

Синдром хронической усталости общение и поддержка.

Психиатрия
Добавить
БОЛЕЮЩИХ 60
ЗАПИСЕЙ 5
Инфо
Топ активных Топ авторов
Активных пока нет. Станьте первым!
Добавить запись по болезни Поделитесь своим опытом, вопросом или самочувствием
Полезные Самочувствие и общение
Следить
Павел
20 ноября 2017 в 15:09
Упражнения от боли в спине, повторить 3 круга.
Поддержать 8 1
Следить
Павел
5 ноября 2017 в 10:54
Значение витаминов. Польза и проявление нехватки (авитоминоза).
Поддержать 5 0
S
 Следить
Same
23 августа 2017 в 15:19
Ребят, всем кто якобы страдает этим заболеванием в кавычках - попробуйте ежедневно высыпаться. Я до недавнего времени тоже приписывал свое состояние к хронической усталости, а не так давно нашел любопытную памятку по ценности сна в зависимости от времени суток, и каково было мое удивление когда я почувствовал себя гораздо лучше начав ложиться спать просто в 10, 10-30 вечера! Утром просыпаешься огурцом, а не разбитым корытом и после рабочего дня еще способен на какие-то действия. Вот такой простой и действенный совет - соблюдайте правильный режим и жизнь наладится. А памятку про ценность сна постараюсь найти и выложить, закину в комменты к этой записи. Удачи всем.
Поддержать 6 5
Вход Регистрация О проекте Контакты