Ребят, всем кто якобы страдает этим заболеванием в кавычках - попробуйте ежедневно высыпаться. Я до недавнего времени тоже приписывал свое состояние к хронической усталости, а не так давно нашел любопытную памятку по ценности сна в зависимости от времени суток, и каково было мое удивление когда я почувствовал себя гораздо лучше начав ложиться спать просто в 10, 10-30 вечера! Утром просыпаешься огурцом, а не разбитым корытом и после рабочего дня еще способен на какие-то действия. Вот такой простой и действенный совет - соблюдайте правильный режим и жизнь наладится. А памятку про ценность сна постараюсь найти и выложить, закину в комменты к этой записи. Удачи всем.





