Ребят, всем кто якобы страдает этим заболеванием в кавычках - попробуйте ежедневно высыпаться. Я до недавнего времени тоже приписывал свое состояние к хронической усталости, а не так давно нашел любопытную памятку по ценности сна в зависимости от времени суток, и каково было мое удивление когда я почувствовал себя гораздо лучше начав ложиться спать просто в 10, 10-30 вечера! Утром просыпаешься огурцом, а не разбитым корытом и после рабочего дня еще способен на какие-то действия. Вот такой простой и действенный совет - соблюдайте правильный режим и жизнь наладится. А памятку про ценность сна постараюсь найти и выложить, закину в комменты к этой записи. Удачи всем.
Поддерживают 3 человека
S
Same
Как и обещал!! вот классная инструкция как просто и быстро изменить свою жизнь к лучшему
2 23 августа 2017 в 15:39
Нравится   ·  Ответить
Helen
Попробовала тоже ложиться спать по раньше, пусть хоть и не в 10 вечера, но не позднее полуночи и уже тоже начинаю чувствовать себя лучше) Спасибо за памятку, сохранила ^_^
0 6 октября 2017 в 09:34
Нравится   ·  Ответить
Kei ответ для Helen
Helen, не получается памятку сохранить(( Нет никакого меню для сохранения. Как вам удалось?
0 5 января 2018 в 19:50
Нравится   ·  Ответить
Helen ответ для Kei
Kei, Вы наверное с телефона заходите? Я пользуюсь пк-версией сервиса, через сайт, здесь не составляет никаких трудностей сохранить себе картинку) в любом случае админы довольно быстро устраняют любые недочеты)
0 6 января 2018 в 00:16
Нравится   ·  Ответить
Kei ответ для Helen
Helen, спасибо. Да, мобильной версией. Спасибо, попробую с пк :)
0 6 января 2018 в 06:40
Нравится   ·  Ответить
Вход Регистрация О проекте Контакты