


В², В⁶, В¹²
Аскорбинка обязательно
И D прям горстями по зиме, с моим графиком я сейчас день вообще не вижу, даже те жалкие ошмётки солнца 🤷♂️
Омегу спортивную пью (у нее дозировка намного больше, чем у аптечной)
Ну и кучка всяких "БАДов" типа креатина и глютамина в порошках
Аскорбинка обязательно
И D прям горстями по зиме, с моим графиком я сейчас день вообще не вижу, даже те жалкие ошмётки солнца 🤷♂️
Омегу спортивную пью (у нее дозировка намного больше, чем у аптечной)
Ну и кучка всяких "БАДов" типа креатина и глютамина в порошках



В СПИД центре обычно витамины группы В КАЖДЫЕ Полгода предлагают в попу уколы
Показать предыдущие