Настяя, у меня подружка,всю жизнь была худая как велосипед, хотела потолстеть, а после родов(родила в 32г)стала поправляться,теперь хочет похудеть,как то так...
Все зависит от твоего метаболизма! К примеру при моем посте 182,вес всегда 69-70, и это при том,что я жру как слон!! (Легче убить,чем прокормить), нужно обратится к диетологу и он потеряет оптимальный рацион!!!