Сегодня — День памяти умерших от СПИДА.
Каждый год, в третье воскресенье мая принято вспоминать людей, умерших от СПИДа. Это делается в том числе и для того, чтобы привлечь внимание мировой общественности к проблемам больных СПИДом и носителей ВИЧ-инфекции, мобилизовать общество и заставить задуматься о том, что эпидемия СПИДа может коснуться каждого из нас.   

 

Впервые Всемирный день памяти жертв СПИДа (World Remembrance Day of AIDS Victims) отметили в американском Сан-Франциско в 1983 году. Через несколько лет появился символ движения против этой болезни. Им стала красная ленточка, приколотая к одежде в память о множестве людей, ушедших из жизни.

В день памяти жертв СПИДа в городах России проходят мероприятия различного формата — волонтерские акции милосердия по работе с группами риска, профилактике дискриминации людей, живущих с ВИЧ, по оказанию поддержки центрам паллиативной помощи больным СПИДом, а так же круглые столы, конференции, благотворительные марафоны и пр.
Четвероногим героям войны посвящается :

Средь майских трав, на безымянном поле,
стоял у обелиска, ветеран.
В руке сжимал, он не цветы, до боли,
а поводка собачьего, овал.
И стоя, у поросшей мхом, могилы,
смахнул он пыль, с таблички непростой:
«Здесь похоронен пёс, по кличке «Алый»,
что смертью пал, как истинный герой».
Старик, утер слезу, и тихо молвил:
- Ну, здравствуй, боевой, мой верный друг.
Прости, что долго шел к тебе, сквозь годы,
всему виной, сердечный был недуг.
И оживилась память ветерана,
как будто, это было всё вчера.
Как враг напал, на родину, нежданно,
и в край родной, пришла тогда война.
Как он, простой кинолог и инструктор,
стал обучать служебных тех собак,
профессиям военным, очень нужным,
помощников готовя для солдат.
И все его «воспитанники» школы,
с солдатами сражаясь наравне,
Искали мины, вражеские, в поле,
взрывали танки, с миной на спине.
Тянули связь, под взрывами снарядов,
и среди ночи, и средь бела дня.
И раненых тащили, к медсанбату,
под градом пулемётного огня.
Но, был у дрессировщика, любимчик,
к кому он, все душой своей привык.
Немецкая овчарка - кличка «Алый»,
так прозван был щенком, за свой язык.
На равных нёс, все тяготы, невзгоды,
с инструктором, четвероногий друг.
Прошел пёс «Алый», с ним, огонь и воду,
и боевых сражений, адский круг.
Не раз, дарили жизнь они друг другу,
и раненых спасали много раз.
Всегда готовы, лапу, или руку,
в бою подставить, крепкую, подчас.
И вот однажды, в том жестоком бое,
где дот фашистский заняв высоту,
своим огнем, срывал атаки в поле,
убив и ранив, многих, на лету.
Тогда, решил инструктор, вместе с другом,
гранатами взорвать фашистский дот.
Чтоб пёс, взрывчатку, в щель, под амбразуру,
доставил незаметно, словно кот.
Ну, а когда назад вернется «Алый»,
останется лишь дернуть за канат,
привязанный, к кольцу одной гранаты,
чтоб навсегда, врага, отправить в ад.
И вот уже друзья, ползут по полю,
под шквальной «песней», пулеметных пуль.
Залег инструктор, спрятавшись в воронку,
а пёс продолжил свой опасный путь.
Он справился с задачей, ювелирно,
взрывчатку к амбразуре подложив.
Ну, а когда, в воронку пёс вернулся,
был очень рад, что с другом еще жив.
И наступила главная минута,
секунды боя, выстроились в ряд.
Рванул веревку, с силою, инструктор,
чтоб подорвать заложенный заряд.
Но, ужас! Через миг, что длился вечность,
не состоялся долгожданный взрыв.
Смотав веревку, понял всё, инструктор,
от пули, увидав не ней, разрыв.
Рванулся он, от злости, из воронки,
но тут же вскрикнул, стало горячо.
Сочилась кровь, с дырявой гимнастерки,
он очередью ранен был в плечо.
Терзала боль, но больше жгла досада,
что провалил задачу он свою.
И тем подвел, свою родную роту,
и тех, кто здесь погиб уже, в бою.
- Спокойно, «Алый» - простонал инструктор,
- царапина всего лишь, небоись.
Теперь одна, надежда мне осталась,
лишь на тебя, дружище мой. Держись!
И понял пёс, прочтя во взгляде друга,
всю важность, о задании, в тот миг.
Лизнув лицо, рванул он, что есть духу,
на встречу доту, смерти напрямик.
И увидал, фашистский пулемётчик,
в последний миг, от шока весь застыв.
Как пёс кровавый, добежал до дота,
рванул кольцо, а дальше только взрыв…

…Средь майских трав, на безымянном поле,
стоял седой, но бравый ветеран.
И честь он отдал, другу и герою,
за каждый миг, что в жизни был им дан.
А вместе с ним, он всем четвероногим,
честь отдавал, героям той войны.
Чей подвиг безымянный, нам так дорог,
и в памяти, важнее, нет цены.

© Copyright: Геннадий Пилипчук
ФАКТЫ О ВИЧ/СПИД

Вирус иммунодефицита человека существует, СПИД - есть.
Эту аксиому пытаются опровергнуть некоторые граждане - СПИД-диссиденты, они говорят всем, что СПИДа нет. Подобная позиция называется «спрятать голову в песок», не видеть очевидного, это может привести к катастрофе!
Люди, которые верят СПИД-диссидентам, отказываются принимать в свой диагноз «ВИЧ-инфекция», избегают врачей, думают, что ВИЧ «сам рассосется и исчезнет», что его «просто нет в их организме», они отказываются от лечения, при этом могут передавать ВИЧ другим, их здоровье быстро ухудшается, исход печален…
Беременные с ВИЧ-инфекцией, если отказываются принимать профилактически противовирусные препараты для защиты своего ребенка, передают ВИЧ плоду, новорожденный появляется на свет уже больным ВИЧ-инфекцией... Это все очень страшно!
Сегодня отрицать ВИЧ по меньшей мере неразумно, ВИЧ — самый изученный из всех вирусов. О нем опубликовано более 200 тыс. научных статей. ВИЧ произошел от вируса иммунодефицита обезьян, который мутировал и преодолел межвидовой барьер. Независимо друг от друга две лаборатории выделили ВИЧ в 1983 году - Институт Пастера во Франции и Национальный институт рака в США.
В 1986 году был открыт ВИЧ-2 (для ВИЧ характерна высокая частота генетических мутаций, возникающих в процессе самовоспроизведения, в десятки раз большая, чем у вируса гриппа), поэтому создание вакцины затруднено.
Заражение ВИЧ происходит при половых контактах без презерватива и через кровь (наркотики), ВИЧ поражает иммунную систему, ослабляет защиту организма. Последняя стадия ВИЧ-инфекции - СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита), на это этапе присоединяются другие инфекции и опухоли.
Затормозить развитие болезни можно антиретровирусной терапией (АРТ), она уменьшает размножение вируса. Без АРТ средняя продолжительность жизни с ВИЧ составляет 7 - 10 лет.
Узнать, болен ВИЧ-инфекцией или нет, можно, если сдать анализ крови на ВИЧ в поликлинике или СПИД-центре.
ВАЖНЕЙШИЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ ПРИ ГЕПАТИТАХ
1. Исключить соленое, жирное, жареное, копчености, консервы, наваристые рыбные, грибные и мясные бульоны, какао и шоколад, кислое, бобовые, сдобу, сало, маргарин, клетчатку.
2. Способы приготовления пищи — варка, запекание, тушение, «на пару», «заливное», щадящим действием на органы пищеварения обладают муссы, пюре, желе, кисели.

3. Можно:
✓ Супы овощные, крупяные, молочные.
✓ Мясо без фасций, кожи и сухожилий (говядина, телятина, кролик, индейка и курица)
✓ Овощи: картофель, морковь, свекла, кабачок, тыква, брокколи.
✓ Крупы (греча, рис, овсяная, манная) и макароны из твердых сортов пшеницы
✓ Сладкие фрукты и ягоды.
✓ Орехи и семечки очищенные – в сыром виде и подсушенные в духовке без масла (нельзя в период обострения)
✓ Сладости: пастила, зефир, мармелад, лукум, мед, варенье, конфитюр, безе
✓ Несдобное и затяжное печенье, сухой бисквит, несладкая выпечка с творожной, фруктовой, мясной и рыбной начинками, сухари, сушки, галеты, крекеры.
✓ Чай некрепкий черный и зеленый, травяной, некрепкий кофе с молоком, фруктовые, ягодные и овощные соки, компоты, морсы (не кислые).
✓ Соусы (молочный и сливочный), приправы - петрушка, укроп, базилик, корица, ванилин
✓ Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта или ржаной из обдирной муки (вчерашний или подсушенный)
✓ Молочные продукты низкой жирности (менее 5%): молоко, творог, кефир. Сметана - только для заправки блюд. Сыры малой жирности, не острые и не соленые.
✓ Масла растительные (подсолнечное рафинированное и льняное), сливочное – не более 30 г в день.
✓ Нежирная речная и морская рыба (треска, пикша, минтай, хек, окунь, судак)
✓ Яйца всмятку (2-3 раза в неделю) или белковый омлет.

4. Питаться нужно дробно, малыми порциями (5-6 раз вдень). Прием пищи осуществлять в одно и то же время. Нельзя голодать! Калорийность суточного рациона - не более 2500 калорий, выпивать - до 1,5-2 л жидкости в сутки.

Будьте здоровы!
Эксперты отмечают пятикратное увеличение за последние 10 лет количества женщин постклимактерического возраста, заболевших ВИЧ. Это объясняется тем, что многие из них считают секс после менопаузы не опасным.

Сегодня в возрастной группе от 45 до 56 уже в 5 раз больше представительниц прекрасного пола, которым требуется лечение ВИЧ, чем это было 10 лет назад. Это касается женщин, которые находятся накануне, вступают, или уже вступили в менопаузу, то есть перед ними уже не маячит риск незапланированной беременности.
Именно поэтому у женщин возникает ложное ощущение того, что пользоваться презервативами с партнёрами им больше не требуется.

Но защитой от незапланированной беременности функции презерватива вовсе не исчерпываются, ведь это надёжное средство предохранения от болезней, передаваемых половым путем (ЗППП). К ним относится и ВИЧ-инфекция. К сожалению, многие женщины почему-то считают, что эти болезни поражают только определенные группы риска вроде потребителей наркотиков или представителей нетрадиционной сексуальной ориентации. Между тем в последние годы в мире отмечается резкий всплеск заболевших именно среди гетеросексуальных граждан.

Кроме того, существует неизвестно откуда взявшееся предположение о том, что женщинам среднего и старшего возраста вообще не стоит бояться каких бы то ни было венерических болезней или ЗППП, поскольку они угрожают только подросткам и неосмотрительным молодым людям. Это также не соответствует действительности. Если женщина ведет активную половую жизнь, то ее риск заразиться ВИЧ или другими болезнями точно такой же, как и у тех, кто в два или в три раза моложе.
ВИЧ: СТОИТ ЛИ СТАВИТЬ САМОМУ СЕБЕ ДИАГНОЗ?
Часто такое бывает, что, увидев какую-то сыпь на теле, мы сразу бежим к компьютеру и начинаем искать, что делать с этой сыпью.
Пока ищем, как с ней бороться, натыкаемся на множество статей про разные заболевания, при которых сыпь является видимым проявлением. Прочитали парочку статей и кроме сыпи замечаем, что, оказывается и потливость повышенная у нас есть, и чувство усталости не проходит. И вот мы уже поставили себе диагноз. Уже началась паника, что заболевания очень серьезное, почти неизлечимое. Нужно ли паниковать? И можно ли доверять интернету? Особенно, если дело касается чего-то серьезного, такого, как ВИЧ?
Ответ однозначный: нет! А теперь давайте разберемся, почему же не стоит ставить себе такой серьезный диагноз самостоятельно. Сразу стоит сказать, что данная болезнь в организме может появиться спустя достаточное количество времени после заражения. И если, вы хотя бы раз в год посещаете поликлинику, врачи, непременно заметят вашу болезнь. А вот с ВИЧ гораздо сложнее, ведь жить в организме он может долгое время и не сразу проявляться. Однако не стоит паниковать, если появились какие-то симптомы, так похожие на признаки ВИЧ.
Во-первых, стоит помнить, что ВИЧ-инфекция не может появиться в организме из ниоткуда. Этому всегда должно предшествовать какое-то событие, при котором появляется риск заболеть ВИЧ. Поэтому, если вы не занимались незащищенным сексом, не употребляли наркотики через шприц, не делали уколов – тогда вам не стоит переживать. Но если вы хотите себя успокоить, значит нужно пройти тестирование.
Во-вторых, симптомы, проявляющиеся при попадании ВИЧ в организм — ломота в теле, повышение температуры, упадок сил, диарея, увеличенные лимфатические узлы — характерны не только для ВИЧ-инфекции. Подобные симптомы могут быть вызваны гриппом, или любым воспалительным процессом, который начался в организме. Поэтому не нужно паниковать и ставить себе неизлечимый диагноз. О том, что у вас ВИЧ может сказать только врач, на основании результатов анализа.
Если же подобные симптомы все-таки появились, вам ни в коем случае не стоит сидеть дома и переживать, что вы больны ВИЧ-инфекцией. Вам, в любом случае, необходимо обратиться в больницу, но не потому, что у вас обязательно ВИЧ, а потому, что в вашем организме могут происходить какие-то серьезные воспалительные процессы, которые необходимо лечить. В противном случае это приведет к серьезным последствиям. А уже в больнице вы можете высказать свои предположения по поводу вашего заболевания, вам сделают все необходимые анализы и поставят окончательный диагноз.
Если вы хотите сохранить свое психологическое здоровье, не изводите себя напрасными переживаниями, и уж тем более не закрывайтесь от людей, только потому, что вы что-то прочитали в интернете, а просто пройдите медицинское обследование. Чтобы быть уверенным в своем ВИЧ-статусе, пройти тестирование на ВИЧ можно в специализированном центре, или в обычной поликлинике – анализы на ВИЧ там делают всегда и бесплатно.
Еще важно помнить, что существует период окна. Поэтому, если вы сделаете анализ на следующий день после незащищенного случайного контакта, тест покажет, что вы здоровы. Делать анализ нужно спустя 3-6 месяцев после возможного заражения.
Следить за своим здоровьем нужно обязательно. Интернет, медицинская литература могут стать вашими хорошими друзьями в самообразовании, в развитии своих профилактических знаний о ВИЧ, но они ни в коем случае не заменят профессионального врача, который, помимо знаний, обладает клиническим мышлением и видит всю картину целиком, а не только появившуюся сыпь.
ЮНЭЙДС О ТОМ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ВИЧ И COVID-19 ЛЮДЯМ, ЖИВУЩИМ С ВИЧ

ЮНЭЙДС призывает действовать добротой, а не стигмой и дискриминацией - люди, затронутые COVID-19, нуждаются в нашей поддержке.
Правительства должны уважать права человека и достоинство людей, пострадавших от COVID-19. Опыт, извлеченный из эпидемии ВИЧ, может быть применен для борьбы с COVID-19.
В настоящее время нет убедительных доказательств того, что люди, живущие с ВИЧ, подвергаются особенно повышенному риску заболеть COVID-19 или, что в случае инфицирования, заболевание будет протекать тяжелее. Как и в общей популяции, пожилые люди, живущие с ВИЧ, или люди, живущие с ВИЧ с проблемами сердца или легких, могут подвергаться более высокому риску заражения вирусом и иметь более серьезные симптомы.
Каждый, включая людей, живущих с ВИЧ, должен выполнять рекомендуемые меры предосторожности, чтобы уменьшить воздействие COVID-19 (мытье рук водой с мылом или жидкостью на спиртовой основе, дистанцирование – не менее 1.5 м от собеседника, соблюдение правил гигиены при кашле или чихании, вызов врача на дом при появлении признаком недомогания).
Все люди, живущие с ВИЧ, должны обратиться к своим врачам, не прерывать прием назначенных лекарств.
Даже в условиях пандемии COVID-19 медицинские услуги по ВИЧ должны оставаться доступными для всех, в том числе – для людей, живущих с ВИЧ или подверженных риску заражения ВИЧ-инфекцией (доступность презервативов, стерильных игл и шприцев, доступность антиретровирусных препаратов и тестирования на ВИЧ).
ДИСКОРДАНТНЫЕ ПАРЫ - ЭТО КАК?
Пары, в которых у одного человека есть ВИЧ-инфекция, а у второго — нет, называются дискордантными (фр. discordant — «не соответствовать»). Наличие ВИЧ-инфекции у одного из партнеров совсем не означает, что они должны отказаться от отношений. Существуют некоторые сложности в отношениях дискордантных пар, связанные с принятием статуса, страхом потери любимого человека, а также с рождением здорового ребенка.
В этой ситуации может помочь обращение в организации по профилактике ВИЧ (СПИД-центры) за получением своевременной и достоверной информации. Это позволит вести нормальную половую жизнь и родить здорового ребенка.
В таких парах риск передачи ВИЧ можно свести к нулю при условии, что инфицированный партнер получает высокоактивную антиретровирусную терапию (ВААРТ) и имеет неопределяемую вирусную нагрузку.
Следует помнить про заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Они излечимы, но каждый новый случай заражения дает дополнительную нагрузку на иммунную систему людей, живущих с ВИЧ, следует обезопасить себя от заражения. Необходимо также избегать перекрестного заражения другими подтипами ВИЧ. Поэтому рекомендуется всегда пользоваться презервативами!
При планировании беременности в дискордантных парах необходимо проконсультироваться со специалистами (инфекционистами, эпидемиологами, акушерами-гинекологами). У дискордантной пары может родиться ребенок без ВИЧ-инфекции. Для этого нужно следовать рекомендациям врачей СПИД-центра.
Если в паре положительный ВИЧ-статус имеет женщина, у нее есть возможность родить здорового ребенка без риска для мужчины получить вирус (главное – принимать антиретровирусную терапию и иметь неопределяемую вирусную нагрузку), тогда риск передачи ВИЧ мужчине. Прием антиретровирусных препаратов женщиной во время беременности, в родах и получение лекарства новорожденным в первые часы после родов предотвращает передачу ВИЧ ребенку. Необходимо также отказаться от грудного вскармливания (т.к. ВИЧ содержится в грудном молоке).
В дискордантных парах, где носителем ВИЧ-инфекции является мужчина, также есть возможность зачатия здорового ребенка с минимальным риском заражения женщины (мужчина должен принимать антиретровирусные препараты и иметь минимальную вирусную нагрузку). Врачи рекомендуют в этих ситуациях экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и метод очищения спермы.
Дискордантным парам необходимо регулярно проходить обследование и наблюдение у врача-инфекциониста СПИД-центра (не только человеку с ВИЧ-инфекцией, но и его/ее партнеру). Партнеру с ВИЧ отрицательным статусом рекомендуется систематически делать анализ крови на ВИЧ.
О РЕЗИСТЕНТНОСТИ (УСТОЙЧИВОСТИ К ЛЕКАРСТВАМ) ВИРУСА ИММУНОДЕФИЦИТА ЧЕЛОВЕКА

ВИЧ может выработать устойчивость к определенному лекарству, если человек принимает препарат нерегулярно или в недостаточных дозах.
Такую устойчивость принято называть резистентностью (то есть препарат не будет действовать на вирус).

Соблюдение дозировки и режима приема антиретровирусных препаратов позволяет поддерживать концентрацию ВИЧ на низком уровне и не приводит к развитию мутаций, прогрессирование болезни замедляется.

Риски развития устойчивости вируса возникают при систематическом нарушении режима приема.
ВИЧ постоянно мутирует (изменяется). Мутации, приводящие к резистентности, обычно возникают при определяемой вирусной нагрузке ВИЧ.
Если вирусная нагрузка не снижается на протяжении нескольких месяцев (остается высокой), надо провести анализ на резистентность, при выявлении которой врач решат вопрос о замене препарата.
После длительного использования одной и той же схемы терапии вирус также может мутировать, выработав резистентность к применяемым препаратам. В этом случае врач меняет схему антиретровирусной терапии на более эффективную.
Вход Регистрация О проекте Контакты